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请问孕妇的睡姿

请问各位孕妇妈妈

孕妇睡觉究竟要怎样睡对宝宝比较好?

因为有的书上写左或右侧睡都可以最好不要仰睡

又有人说左侧睡最好,不可以右侧睡

现在我都左侧或仰睡(因为我习惯仰睡)每天都睡不好要一直翻身

想请问各位究竟哪一种姿势最好哪一种最不好呢

最后编辑于:2022/12/14作者: 石家庄供卵试管

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  • 我都以自己最舒服的姿势睡ㄟ

    如果baby感觉到不舒服,他会用踢踢来表示

  • 之前bbh有篇文章说「左侧睡」对宝宝最好!

    但是,请切记!妈妈睡的舒服最重要。

    如果妳为了坚持「左侧睡对宝宝最好」这个理念,

    那妳要想到几点:

    因为妳长期睡「某」边,会不会导致宝宝长期只在「某」边活动?

    因为妳长期睡「某」边,会不会导致自己睡的不舒服?

    .....

    ....

    ...

    ..

    还是那句话:妈妈睡的舒服最重要!

  • 我也赞成以自已舒服的姿势最好,不然睡不好对宝宝也不好,我也是每天都翻来翻去的,左右仰姿都来哈哈

  • 我也是以自己想要的姿势为主

    女儿真的不舒服或不满意时

    会用踢的来抗议

  • 医生是说左侧睡比较好,右侧睡虽对心脏比较好,但对宝宝不好,

    原因和血液回流有关,详细可以上网查相关资料

    至于仰睡很自然地妈妈就不会想仰睡,因为会不舒服,

    所以左右侧睡都可以,不必固定某一边,

    不然连宝宝出生后都养成只睡某一边,到时候头形睡歪就不好看了:P

  • 我问过医生 他说睡哪一边都好 只要妈妈舒服就好

    但是我没办法ㄝ 睡左边就鼻塞 所以都睡我舒服的姿势

  • 我是怎么睡都不舒服耶

    这样也不对

    那样也不对

    每天早上起来都腰酸背痛

    而且最近要躺下去或起床时

    都越来越吃力了

  • 我都尽量侧左睡

    但是醒来都是仰睡@@

    我发现MM比较喜欢我仰睡ㄝ

    她会快快的调整好姿势

    然后安安静静的跟我一起睡

    侧左的话MM会一直踢

    但是肚子越来越大了

    仰睡压到坐骨神经很痛> <

  • 我也觉得睡的很累

    不过如果在右侧bb就会不高兴一直踢

    睡左侧睡久了也会累

    仰睡更不舒服还会肚子变硬

    每天晚上一定起来34次

    当妈妈真的很辛苦

    看到爸爸在那边睡的那么开心

    觉得自己还真可怜

  • 之前也是看了左侧睡较好的文章,结果给自己好大的压力,都睡不好

    过没几天就管不了那么多了,只要能睡就好,医生也是这么说的

    现在睡觉时大部份都是右侧睡,但是起来时发现都是仰睡的

  • 我也是看书及听妈妈教室时医生说"左侧睡"最好

    所以我每天都会左侧睡

    但是我觉得我仰睡最舒服

    结果每天醒来我几乎都是仰睡

    粉多人说仰睡会感到不舒服,可是我却觉得仰睡我最舒服

  • 我之前也是看资料都要左侧睡

    但因为以前都右侧睡或仰睡

    结果有点痛苦

    后来问医生,医生说自己睡得好就好了

    虽然仍儘量左侧睡

    但早上起来大都变成仰睡

    而且我发现左侧睡时DD都会踢左边的肚皮耶