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怀孕该吃什么?

虽然我生两个

但是我钙片什么都没吃

我大姑说 就是因为我都没吃钙

所以小孩牙齿都会脱钙

那我该吃什么??

新宝纳多太大颗

我很难吞耶

有比较好吞

然后营养素都有的吗????

怀孕到底要不要擦妊娠油???

到底要注意什么????

最后编辑于:2023/06/27作者: 石家庄供卵试管

发表评论

  • 亚培盼纳补很好吞喔!妇产科有卖!

    我第一胎没吃钙片现在我跟小孩的牙齿都不好

    这胎我就非常认真吃喔!我还会吃鱼油

    平常多吃一些含钙的食物排骨小鱼干深绿青菜多吃点

    妊娠油可以抹阿 如果以前有长出来了一样要抹

    好好照顾虽然不会消失但是至少会淡一些些喔

    ps:盼纳补或新宝纳还有钙片多于怀孕满三个月开始吃!

    鱼油的话医生跟我说六个月开始吃

    初期三四个月也可以吃但是量不用大

    28w之后鱼油跟钙片最好早晚吃!

    鱼油吃到生的前一个月停止服用就好!

    因为鱼油含有epa不宜吃到生会有凝血功能问题的样子!

    总之孕期三餐正常像我一天只会跟家人吃到一餐!他们都上班!

    我懒的煮早午餐所以也算外食族!适当的补充营养是必要的!

    (原作者于 2007-05-08 18:06:23 重新编辑过)

  • 小孩牙齿都会脱钙还是请教医生吧!!

    我是都有买啦新宝纳多钙片但是生完吃不到半瓶呢!!

    妊娠油这我可就很勤劳的擦!!但怀孕后期毛毛虫还是找上我了!!

    呜花了大把的银子还是无效!!