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想请问怀孕初期可不可以吃紫米粥?

不知各位妈妈知道怀孕初期可不可以吃紫米粥啊? 一早起来会乾呕,吃碗热热紫米粥好很多,我都是前一天晚上用闷烧锅煮,第二天早上马上就能吃,还是热腾腾的呢,不过有点儿担心,会不会不好啊?

最后编辑于:2023/08/12作者: 石家庄供卵试管

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  • asa

    您好

    紫米粥可以补血

    但不要吃超过两碗/一天

    不然会消化不良引发肚子胀气喔

    不过还是建议您

    产前要凉补

    多吃一些凉性的食物

    紫米粥是温补

    我是美如月子餐的资深调理师吴淑娟

    如果有任何问题

    也可以来电询问